Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
383 kcal | 184 kcal | |||||
1617 kJ | 776 kJ | |||||
Matières grasses | 3.7 g | 1.8 g | ||||
dont Acides gras saturés | 0.4 g | 0.2 g | ||||
Glucides | 66 g | 32 g | ||||
dont Sucres | 19 g | 9 g | ||||
Fibres alimentaires | 5.9 g | 2.8 g | ||||
Protéines** | 18 g | 9 g | ||||
Sel | 0.60 g | 0.29 g | ||||
dont Sodium | 0.24 g | 0.12 g |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Calcium | 313 mg | 39 | 150 mg | 19 | ||
Phosphore | 192 mg | 27 | 92 mg | 13 | ||
Magnésium | 57 mg | 15 | 27 mg | 7 | ||
Potassium | 300 mg | 15 | 144 mg | 7 | ||
Fer | 2.1 mg | 15 | 1.0 mg | 7 | ||
Zinc | 5.4 mg | 54 | 2.6 mg | 26 | ||
Sélénium | 24 µg | 44 | 12 µg | 21 |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Vitamine B1 - Thiamine | 1.2 mg | 110 | 0.6 mg | 53 | ||
Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 101 | 0.7 mg | 49 | ||
Vitamine PP- Niacine | 15 mg | 96 | 7.4 mg | 46 | ||
Vitamine B5 - Ac. pantothénique | 5.2 mg | 87 | 2.5 mg | 42 | ||
Vitamine B6 | 1.7 mg | 121 | 0.8 mg | 58 | ||
Vitamine B8 - Biotine | 43 µg | 85 | 20 µg | 41 | ||
Vitamine B9 - Ac. folique | 172 µg | 86 | 83 µg | 41 | ||
Vitamine B12 | 0.9 µg | 36 | 0.4 µg | 17 | ||
Vitamine C | 69 mg | 86 | 33 mg | 41 | ||
Vitamine E | 3.6 mg | 30 | 1.7 mg | 14 |
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
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Methionine + Cystéine | 4.2 g | Isoleucine | 5.8 g | |||
Leucine | 9.9 g | Lysine | 7.6 g | |||
Phénylalanine | 4.0 g | Thréonine | 4.5 g | |||
Tryptophane | 1.7 g | Tyrosine | 4.6 g | |||
Valine | 6.4 g |