Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
381 kcal | 183 kcal | |||||
1610 kJ | 773 kJ | |||||
Matières grasses | 4.0 g | 1.9 g | ||||
dont Acides gras saturés | 0.4 g | 0.2 g | ||||
Glucides | 64 g | 31 g | ||||
dont sucres | 19 g | 9 g | ||||
Fibres alimentaires | 6.1 g | 2.9 g | ||||
Protéines** | 18 g | 9 g | ||||
Sel | 0.70 g | 0.34 g | ||||
Sodium | 0.28 g | 0.13 g |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Calcium | 316 mg | 40 | 152 mg | 19 | ||
Phosphore | 198 mg | 28 | 95 mg | 14 | ||
Magnésium | 57 mg | 15 | 27 mg | 7 | ||
Potassium | 300 mg | 15 | 144 mg | 7 | ||
Fer | 2.1 mg | 15 | 1.0 mg | 7 | ||
Zinc | 2.1 mg | 21 | 1.0 mg | 10 | ||
Sélénium | 24 µg | 44 | 12 µg | 21 |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
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---|---|---|---|---|---|---|
Vitamine B1 - Thiamine | 1.2 mg | 110 | 0.6 mg | 53 | ||
Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 99 | 0.7 mg | 47 | ||
Vitamine PP - Niacine | 16 mg | 98 | 7.5 mg | 47 | ||
Vitamine B5 - Ac. pentothénique | 5.2 mg | 87 | 2.5 mg | 42 | ||
Vitamine B6 | 1.7 mg | 123 | 0.8 mg | 59 | ||
Vitamine B8 - Biotine | 44 µg | 88 | 21 µg | 42 | ||
Vitamine B9 - Ac. folique | 172 µg | 86 | 83 µg | 41 | ||
Vitamine B12 | 0.8 µg | 34 | 0.4 µg | 16 | ||
Vitamine C | 59 mg | 74 | 28 mg | 35 | ||
Vitamine E | 3.6 mg | 30 | 1.7 mg | 14 |
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
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Methionine + Cystéine | 4.2 g | Isoleucine | 5.8 g | |||
Leucine | 9.9 g | Lysine | 7.6 g | |||
Phénylalanine | 4.0 g | Thréonine | 4.5 g | |||
Tryptophane | 1.7 g | Tyrosine | 4.6 g | |||
Valine | 6.4 g |