Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
375 kcal | 180 kcal | |||||
1586 kJ | 761 kJ | |||||
Matières grasses | 3.8 g | 1.8 g | ||||
dont Acides gras saturés | 0.4 g | 0.2 g | ||||
Glucides | 63 g | 30 g | ||||
dont sucres | 19 g | 9 g | ||||
Fibres alimentaires | 6.4 g | 3.1 g | ||||
Protéines** | 18 g | 9 g | ||||
Sel | 0.65 g | 0.31 g | ||||
dont Sodium | 0.26 g | 0.12 g |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Calcium | 311 mg | 39 | 149 mg | 19 | ||
Phosphore | 199 mg | 28 | 96 mg | 14 | ||
Magnésium | 56.3 mg | 15 | 27 mg | 7 | ||
Potassium | 300 mg | 15 | 144 mg | 7 | ||
Fer | 2.1 mg | 15 | 1.0 mg | 7 | ||
Zinc | 6.3 mg | 63 | 3.0 mg | 30 | ||
Sélénium | 35 µg | 64 | 17 µg | 31 |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Vitamine B1 - Thiamine | 1.2 mg | 109 | 0.6 mg | 52 | ||
Vitamine B2 - Riboflavine | 1.5 mg | 107 | 0.7 mg | 51 | ||
Vitamine B3 - Niacine | 15 mg | 94 | 7.2 mg | 45 | ||
Vitamine B5 - Acide pantothénique | 5.1 mg | 85 | 2.4 mg | 41 | ||
Vitamine B6 | 1.7 mg | 121 | 0.8 mg | 58 | ||
Vitamine B8 - Biotine | 43 µg | 86 | 21 µg | 41 | ||
Vitamine B9 - Acide folique | 172 µg | 86 | 83 µg | 41 | ||
Vitamine B12 | 0.8 µg | 32 | 0.4 µg | 15 | ||
Vitamine C | 60 mg | 75 | 29 mg | 36 | ||
Vitamine E | 7.5 mg | 63 | 3.6 mg | 30 |
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
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Méthionine + Cystéine | 4.4 g | Isoleucine | 5.3 g | |||
Leucine | 10.5 g | Lysine | 8.6 g | |||
Phénylalanine | 4.6 g | Thréonine | 4.6 g | |||
Tryptophane | 1.7 g | Tyrosine | 4.7 g | |||
Valine | 5.8 g |