Potage Mouliné de Légumes
Une danse à quatre temps, poireaux, carottes, pommes de terre et oignons orchestrés dans un harmonieux ballet aromatique.
34
€ TTC
/ boite
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Prix public
27
€ TTC
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Prix adhérent
Poids Net : 400 g
Environ 11 repas
Préparation en poudre pour potage aux légumes (carotte, poireau, pomme de terre, oignon), aromatisé, riche en protéines et en fibres, enrichi en vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, D, E) et en minéraux (fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium), avec glucomannane.
Protéines de lait ; Protéines de riz ; Huiles végétales (colza, pépins de raisins) ; Poudres et morceaux de légumes déshydratés (7,8%) (carotte, poireau, pomme de terre, oignon) ; Arômes naturels ; Oligofructose ; Glucomannane ; Fibres de blé sans gluten ; Epaississants : gomme de xanthane, farine de graine de guar ; Composés de minéraux du lait ; Maltodextrine ; Sirop de glucose ; Sel ; Fructose ; Extraits de levures enrichis en vitamines et minéraux (extraits de levures ; vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, D ; minéraux : fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium) ; Extrait de café vert ; Jus concentré d’acérola déshydraté enrichi en vitamine C ; Extrait de levure ; Extrait d'algues (lithothamnium calcareum) ; Extrait d’eau de mer (magnésium marin) ; Ferments lactiques (lactobacillus paracasei, bifidobacterium lactis) ; Acidifiant: acide citrique ; ß-Carotène ; Extrait de tomate ; Vitamine E ; Extrait de tagète.
Préparez votre potage
Étape 1
Versez 3 mesures rases (environ 37 g) dans 20 à 25 cl d'eau plate chaude non bouillante
Étape 2
Mélangez doucement avec une fourchette ou un mixer
Étape 3
C'est prêt à déguster !
Analyse Nutritionnelle Moyenne
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Énergie |
%VNR*
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%VNR*
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 364 kcal | 135 kcal | |||||
| 1535 kJ | 568 kJ | |||||
| Matières grasses | 9.2 g | 3.4 g | ||||
| dont acides gras saturés | 1.1 g | 0.4 g | ||||
| dont acides gras monoinsaturés | 5.2 g | 1.9 g | ||||
| dont acides gras polyinsaturés | 2.6 g | 1.0 g | ||||
| dont Oméga 6 | 1.5 g | 0.5 g | ||||
| dont Oméga 3 | 0.8 g | 0.3 g | ||||
| Glucides | 15 g | 6 g | ||||
| dont Sucres | 6.7 g | 2.5 g | ||||
| Fibres alimentaires | 10 g | 4 g | ||||
| dont Glucomananne | 2.7 g | 1 g | ||||
| Protéines** | 50 g | 19 g | ||||
| Sel | 4.3 g | 1.6 g | ||||
| dont Sodium | 1.7 g | 0.6 g | ||||
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Calcium | 858 mg | 107 | 317 mg | 40 | ||
| Phosphore | 557 mg | 80 | 206 mg | 29 | ||
| Magnésium | 113 mg | 30 | 42 mg | 11 | ||
| Potassium | 1035 mg | 52 | 383 mg | 19 | ||
| Fer | 4.2 mg | 30 | 1.6 mg | 11 | ||
| Zinc | 4.3 mg | 43 | 1.6 mg | 16 | ||
| Cuivre | 0.4 mg | 41 | 0.2 mg | 15 | ||
| Manganèse | 0.8 mg | 41 | 0.3 mg | 15 | ||
| Iode | 57 µg | 38 | 21 µg | 14 | ||
| Sélénium | 23 µg | 43 | 8.7 µg | 16 | ||
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
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|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 402 µg | 50 | 149 µg | 19 | ||
| Vitamine B1 - Thiamine | 1.1 mg | 100 | 0.4 mg | 37 | ||
| Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
| Vitamine B3 - Niacine | 16 mg | 102 | 6.0 mg | 38 | ||
| Vitamine B5 - Ac.Pantothénique | 6.1 mg | 102 | 2.3 mg | 38 | ||
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
| Vitamine B8 - Biotine | 51 µg | 102 | 19 µg | 38 | ||
| Vitamine B9 - Ac.folique | 204 µg | 102 | 75.5 µg | 38 | ||
| Vitamine B12 | 2.4 µg | 96 | 0.9 µg | 36 | ||
| Vitamine C | 82 mg | 103 | 30 mg | 38 | ||
| Vitamine D | 5.1 µg | 102 | 1.9 µg | 38 | ||
| Vitamine E | 3.6 mg | 30 | 1.3 mg | 11 | ||
| Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Methionine + Cystine | 4.3 g | Isoleucine | 4.9 g | |||
| Leucine | 10.1 g | Lysine | 7.7 g | |||
| Phénylalanine | 4.5 g | Thréonine | 4.5 g | |||
| Tryptophane | 1.6 g | Tyrosine | 4.6 g | |||
| Valine | 5.8 g | |||||
* VNR - Valeurs nutritionnelles de référence.
** La sélection de protéines de différentes origines (lait, riz) apporte tous les acides aminés essentiels.
