Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
364 kcal | 135 kcal | |||||
1535 kJ | 568 kJ | |||||
Matières grasses | 9.2 g | 3.4 g | ||||
dont acides gras saturés | 1.1 g | 0.4 g | ||||
dont acides gras monoinsaturés | 5.2 g | 1.9 g | ||||
dont acides gras polyinsaturés | 2.6 g | 1.0 g | ||||
dont Oméga 6 | 1.5 g | 0.5 g | ||||
dont Oméga 3 | 0.8 g | 0.3 g | ||||
Glucides | 15 g | 6 g | ||||
dont Sucres | 6.7 g | 2.5 g | ||||
Fibres alimentaires | 10 g | 4 g | ||||
dont Glucomananne | 2.7 g | 1 g | ||||
Protéines** | 50 g | 19 g | ||||
Sel | 4.3 g | 1.6 g | ||||
dont Sodium | 1.7 g | 0.6 g |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Calcium | 858 mg | 107 | 317 mg | 40 | ||
Phosphore | 557 mg | 80 | 206 mg | 29 | ||
Magnésium | 113 mg | 30 | 42 mg | 11 | ||
Potassium | 1035 mg | 52 | 383 mg | 19 | ||
Fer | 4.2 mg | 30 | 1.6 mg | 11 | ||
Zinc | 4.3 mg | 43 | 1.6 mg | 16 | ||
Cuivre | 0.4 mg | 41 | 0.2 mg | 15 | ||
Manganèse | 0.8 mg | 41 | 0.3 mg | 15 | ||
Iode | 57 µg | 38 | 21 µg | 14 | ||
Sélénium | 23 µg | 43 | 8.7 µg | 16 |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Vitamine A | 402 µg | 50 | 149 µg | 19 | ||
Vitamine B1 - Thiamine | 1.1 mg | 100 | 0.4 mg | 37 | ||
Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
Vitamine B3 - Niacine | 16 mg | 102 | 6.0 mg | 38 | ||
Vitamine B5 - Ac.Pantothénique | 6.1 mg | 102 | 2.3 mg | 38 | ||
Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
Vitamine B8 - Biotine | 51 µg | 102 | 19 µg | 38 | ||
Vitamine B9 - Ac.folique | 204 µg | 102 | 75.5 µg | 38 | ||
Vitamine B12 | 2.4 µg | 96 | 0.9 µg | 36 | ||
Vitamine C | 82 mg | 103 | 30 mg | 38 | ||
Vitamine D | 5.1 µg | 102 | 1.9 µg | 38 | ||
Vitamine E | 3.6 mg | 30 | 1.3 mg | 11 |
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
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Methionine + Cystine | 4.3 g | Isoleucine | 4.9 g | |||
Leucine | 10.1 g | Lysine | 7.7 g | |||
Phénylalanine | 4.5 g | Thréonine | 4.5 g | |||
Tryptophane | 1.6 g | Tyrosine | 4.6 g | |||
Valine | 5.8 g |