Potage Potiron & Carotte
NOUVEAUTÉ : Un potage 100% végétal pour un repas minceur et bien-être qui convient à une alimentation vegan.
39
€ TTC
/ boite
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Prix public
32
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Prix adhérent
Poids Net : 400 g
Environ 11 repas
Environ 11 repas
Préparation en poudre pour potage au potiron et à la carotte, aromatisé, riche en protéines et en fibres, enrichi en vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D et E) et en minéraux (calcium, potassium, magnésium, zinc, manganèse, iode, sélénium) avec glucomannane.
Protéines (pois, riz, fève) ; Potiron (12%) ; Poudre de purée et de jus de carotte (4,7%) ; Association exclusive de fibres (inuline de chicorée, fibres soluble de blé (sans gluten), fibres d'acacia et fibres de lin) ; Huile de tournesol ; Glucomannane ; Extraits de levure ; Minéraux (calcium, potassium) ; Extrait d'algue (Lithothamniun calcareum) ; Extraits d'eau de mer (magnésium marin, sels minéraux) ; Farine d’avoine (sans gluten) ; Arômes naturels ; Fécule de pomme de terre ; Farine de lin doré ; Ail (0,7%) ; Oignons (0,8%) ; Choline ; Farine de quinoa ; Patate douce ; Probiotiques (Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis) ; Extrait de café vert ; Extraits de levures enrichis en minéraux et vitamines (Extraits de levures ; Minéraux : zinc, manganèse, iode, sélénium ; Vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, D) ; Jus concentré d’acérola déshydraté enrichi en vitamine C ; Epices (0,35%) (piment d’Espelette, muscade, poivre) ; Laurier (0,1%) ; β-carotène ; Extrait de tomate ; Vitamine E ; Extrait de tagète.
Préparez votre potage
Étape 1
Versez 3 mesures rases (environ 37 g) dans 20 à 25 cl d'eau plate chaude non bouillante
Étape 2
Mélangez doucement avec une fourchette ou un mixer
Étape 3
C'est prêt à déguster !
Analyse Nutritionnelle Moyenne
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Énergie |
%VNR*
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%VNR*
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 362 kcal | 134 kcal | |||||
| 1525 kJ | 564 kJ | |||||
| Matières grasses | 8.0 g | 3.0 g | ||||
| dont acides gras saturés | 1.1 g | 0.4 g | ||||
| dont acides gras monoinsaturés | 3.6 g | 1.3 g | ||||
| dont acides gras polyinsaturés | 0.6 g | 0.2 g | ||||
| dont Oméga 6 | 1.7 g | 0.7 g | ||||
| dont Oméga 3 | 0.4 g | 0.1 g | ||||
| Glucides | 17 g | 6.2 g | ||||
| dont Sucres | 8.8 g | 3.3 g | ||||
| Fibres alimentaires | 12 g | 4.3 g | ||||
| dont Glucomannane | 2.7 g | 1.0 g | ||||
| Protéines** | 50 g | 19 g | ||||
| Sel | 2.5 g | 0.9 g | ||||
| dont Sodium | 1.0 g | 0.4 g | ||||
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Calcium | 659 mg | 82 | 244 mg | 30 | ||
| Phosphore | 479 mg | 68 | 177 mg | 25 | ||
| Magnésium | 137 mg | 36 | 50.6 mg | 13 | ||
| Potassium | 1163 mg | 58 | 430 mg | 22 | ||
| Fer | 19 mg | 138 | 7.2 mg | 51 | ||
| Zinc | 5.9 mg | 59 | 2.2 mg | 22 | ||
| Cuivre | 0.60 mg | 60 | 0.22 mg | 22 | ||
| Manganèse | 1.33 mg | 66 | 0.49 mg | 25 | ||
| Iode | 78.6 µg | 52 | 29.1 µg | 19 | ||
| Sélénium | 23 µg | 42 | 8.6 µg | 16 | ||
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
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|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 653 µg | 82 | 241 µg | 30 | ||
| Vitamine B1 - Thiamine | 1.1 mg | 100 | 0.41 mg | 37 | ||
| Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 100 | 0.52 mg | 37 | ||
| Vitamine B3 - Niacine | 16 mg | 100 | 5.9 mg | 37 | ||
| Vitamine B5 - Acide pantothénique | 6.0 mg | 100 | 2.2 mg | 37 | ||
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 | 0.52 mg | 37 | ||
| Vitamine B8 - Biotine | 50 µg | 100 | 19 µg | 37 | ||
| Vitamine B9 - Acide folique | 200 µg | 100 | 74.0 µg | 37 | ||
| Vitamine B12 | 2.5 µg | 100 | 0.93 µg | 37 | ||
| Vitamine C | 80 mg | 100 | 30 mg | 38 | ||
| Vitamine D | 5.0 µg | 100 | 1.9 µg | 38 | ||
| Vitamine E | 4.9 mg | 41 | 1.8 mg | 15 | ||
| Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Methionine + Cystine | 2.6 g | Isoleucine | 4.4 g | |||
| Leucine | 8.0 g | Lysine | 6.0 g | |||
| Phénylalanine | 5.1 g | Thréonine | 3.6 g | |||
| Tryptophane | 1.0 g | Tyrosine | 4.0 g | |||
| Valine | 5.0 g | |||||
* VNR - Valeurs nutritionnelles de référence.
** La sélection de protéines de différentes origines (lait, riz) apporte tous
les acides aminés essentiels.
