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Potage Jardinière de Légumes

Des saveurs d’antan retrouvées grâce à l’astucieux mélange de légumes du potager.
34
€ TTC
/ boite
Prix public
3.09
€ TTC
/ repas
27
€ TTC
/ boite
Prix adhérent
2.45
€ TTC
/ repas

Poids Net : 400 g
Environ 11 repas

Boite Kriss-Laure - Potage Jardinière de Légumes
Préparation en poudre pour potage aux légumes (poireau, carotte, brocoli, ail, petit pois, épinard, oignon), aromatisé, riche en protéines et en fibres, enrichi en vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, D, E) et en minéraux (fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium), avec glucomannane.
Score nutritionnel
Protéines de lait ; Poudres et morceaux de légumes déshydratés (10.6%) (poireau, carotte, brocoli, ail, petit pois, épinard, oignon) ; Protéines de riz ; Huiles végétales (colza, pépins de raisins) ; Arômes ; Fibres de blé sans gluten ; Oligofructose ; Glucomannane ; Epaississants : gomme de xanthane, farine de graine de guar ; Composés de minéraux du lait ; Sirop de glucose ; Maltodextrines ; Sel ; Extraits de levures enrichis en vitamines et minéraux (extraits de levures ; vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, D ; minéraux : fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium) ; Extrait de levure ; Fructose ; Extrait de café vert ; Jus concentré d’acérola déshydraté enrichi en vitamine C ; Extrait d’algues (Lithothamnium calcareum) ; Extrait d’eau de mer (magnésium marin) ; Ferments lactiques (lactobacillus paracasei, bifidobacterium lactis) ; ß-Carotène ; Extrait de tomate ; Vitamine E ; Extrait de tagète.

Préparez votre potage

Illustration étape 1
Étape 1
Versez 3 mesures rases (environ 37 g) dans 20 à 25 cl d'eau plate chaude non bouillante
Illustration étape 2
Étape 2
Mélangez doucement avec une fourchette ou un mixer
Illustration étape 3
Étape 3
C'est prêt à déguster !

Analyse Nutritionnelle Moyenne

Pour 100 g de poudre Pour 1 ration de 3 mesures (37 g)
Énergie
%VNR*
%VNR*
364 kcal 135 kcal
1538 kJ 569 kJ
Matières grasses 9.3 g 3.4 g
 dont acides gras saturés 1.1 g 0.4 g
 dont acides gras monoinsaturés 5.2 g 1.9 g
 dont acides gras polyinsaturés 2.6 g 1.0 g
  dont Oméga 6 1.5 g 0.5 g
  dont Oméga 3 0.8 g 0.3 g
Glucides 15 g 6 g
 dont Sucres 5.9 g 2.2 g
Fibres alimentaires 11 g 4 g
 dont Glucomannane 2.7 g 1 g
Protéines** 50 g 19 g
Sel 4.5 g 1.7 g
 dont Sodium 1.8 g 0.7 g
Pour 100 g de poudre Pour 1 ration de 3 mesures (37 g)
Minéraux
%VNR*
%VNR*
Calcium 753 mg 94 279 mg 35
Phosphore 575 mg 82 213 mg 30
Magnésium 113 mg 30 42 mg 11
Potassium 1000 mg 50 370 mg 19
Fer 4.2 mg 30 1.6 mg 11
Zinc 4.4 mg 44 1.6 mg 16
Cuivre 0.4 mg 44 0.2 mg 16
Manganèse 1.0 mg 49 0.4 mg 18
Iode 57 µg 38 21 µg 14
Sélénium 24 µg 43 8.8 µg 16
Pour 100 g de poudre Pour 1 ration de 3 mesures (37 g)
Vitamines
%VNR*
%VNR*
Vitamine A 357 µg 45 132 µg 17
Vitamine B1 - Thiamine 1.1 mg 100 0.4 mg 37
Vitamine B2 - Riboflavine 1.4 mg 100 0.5 mg 37
Vitamine B3 - Niacine 16 mg 100 5.9 mg 37
Vitamine B5 - Acide Pantothénique 6.0 mg 100 2.2 mg 37
Vitamine B6 1.4 mg 100 0.5 mg 37
Vitamine B8 - Biotine 50 µg 100 19 µg 37
Vitamine B9 - Ac. folique 200 µg 100 74 µg 37
Vitamine B12 2.3 µg 92 0.9 µg 34
Vitamine C 80 mg 100 30 mg 37
Vitamine D 5.0 µg 100 1.9 µg 37
Vitamine E 3.6 mg 30 1.3 mg 11
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines)
Methionine + Cystine 4.2 g Isoleucine 4.9 g
Leucine 10.1 g Lysine 7.7 g
Phénylalanine 4.4 g Thréonine 4.5 g
Tryptophane 1.6 g Tyrosine 4.6 g
Valine 5.8 g
* VNR - Valeurs nutritionnelles de référence.
** La sélection de protéines de différentes origines (lait, riz) apporte tous les acides aminés essentiels.

Ils donnent leurs avis

Anne-Sophie 29 ans
Guerande(44)
Consommatrice depuis 1 mois
Anne-Sophie a 3 jeunes enfants et a trouvé dans la consommation des produits Kriss-Laure une aide pour sortir de son burn out maternel.
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Hélène 37 ans
Sainte-Reine-de-Bretagne (44)
Consommatrice depuis 5 ans
Hélène est une maman active, elle trouve dans la consommation des produits Kriss-Laure une solution pratique pour se nourrir rapidement et sainement.
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Marie-Noëlle 54 ans
Le Pin (44)
Monitrice de Groupe Principal
Marie-Noëlle a démarré la consommation des produits Kriss-Laure sur les conseils d’une amie, pour soulager ses problèmes de migraine. Elle s’est mise à la distribution des produits Kriss-Laure pour avoir un complément d’activité. L’activité Kriss-Laure lui assure un complément de revenu de 3200€/mois
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