Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
377 kcal | 181 kcal | |||||
1574 kJ | 756 kJ | |||||
Matières grasses | 3.8 g | 1.8 g | ||||
dont Acides gras saturés | 0.6 g | 0.3 g | ||||
Glucides | 64 g | 31 g | ||||
dont Sucres | 21 g | 10 g | ||||
Fibres alimentaires | 6.0 g | 2.9 g | ||||
Protéines** | 18 g | 9 g | ||||
Sel | 0.69 g | 0.33 g | ||||
dont Sodium | 0.28 g | 0.13 g |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Calcium | 290 mg | 36 | 139 mg | 17 | ||
Phosphore | 198 mg | 28 | 95 mg | 14 | ||
Magnésium | 57 mg | 15 | 27 mg | 7 | ||
Potassium | 300 mg | 15 | 144 mg | 7 | ||
Fer | 2.1 mg | 15 | 1.0 mg | 7 | ||
Zinc | 5.0 mg | 50 | 2.4 mg | 24 | ||
Sélénium | 20 µg | 36 | 10 µg | 17 |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (48 g) | |||||
Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Vitamine B1 - Thiamine | 1.5 mg | 135 | 0.7 mg | 65 | ||
Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 99 | 0.7 mg | 48 | ||
Vitamine B3 - Niacine | 16 mg | 100 | 7.7 mg | 48 | ||
Vitamine B5 - Ac. pantothénique | 5.8 mg | 97 | 2.8 mg | 46 | ||
Vitamine B6 | 1.5 mg | 107 | 0.7 mg | 51 | ||
Vitamine B8 - Biotine | 50 µg | 100 | 24 µg | 48 | ||
Vitamine B9 - Ac. folique | 399 µg | 200 | 192 µg | 96 | ||
Vitamine B12 | 1.0 µg | 40 | 0.5 µg | 19 | ||
Vitamine C | 80 mg | 100 | 38 mg | 48 | ||
Vitamine E | 3.6 mg | 30 | 1.7 mg | 14 |
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
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Methionine + Cystéine | 4.2 g | Isoleucine | 5.8 g | |||
Leucine | 9.9 g | Lysine | 7.6 g | |||
Phénylalanine | 4.0 g | Thréonine | 4.5 g | |||
Tryptophane | 1.7 g | Tyrosine | 4.6 g | |||
Valine | 6.4 g |