Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
391 kcal | 145 kcal | |||||
1652 kJ | 611 kJ | |||||
Matières grasses | 9.1 g | 3.4 g | ||||
dont Acides gras saturés | 1.1 g | 0.4 g | ||||
dont acides gras monoinsaturés | 5.2 g | 1.9 g | ||||
dont Acides gras polyinsaturés | 2.5 g | 0.9 g | ||||
dont Oméga 6 | 1.5 g | 0.6 g | ||||
dont Oméga 3 | 0.8 g | 0.3 g | ||||
Glucides | 23 g | 9 g | ||||
dont Sucres | 14 g | 5 g | ||||
Fibres alimentaires | 9.4 g | 3 g | ||||
dont Glucomannane | 2.7 g | 1 g | ||||
Protéines** | 50 g | 19 g | ||||
Sel | 0.65 g | 0.24 g | ||||
dont Sodium | 0.26 g | 0.10 g |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Calcium | 933 mg | 117 | 345 mg | 43 | ||
Phosphore | 549 mg | 78 | 203 mg | 29 | ||
Magnésium | 113 mg | 30 | 42 mg | 11 | ||
Potassium | 600 mg | 30 | 222 mg | 11 | ||
Fer | 4.2 mg | 30 | 1.6 mg | 11 | ||
Zinc | 4.3 mg | 43 | 1.6 mg | 16 | ||
Cuivre | 0.4 mg | 38 | 0.1 mg | 14 | ||
Manganèse | 0.8 mg | 38 | 0.3 mg | 14 | ||
Iode | 57 µg | 38 | 21 µg | 14 | ||
Sélénium | 23 µg | 42 | 9 µg | 16 |
Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
Vitamine A | 270 µg | 34 | 100 µg | 12 | ||
Vitamine B1 - Thiamine | 1.1 mg | 100 | 0.4 mg | 37 | ||
Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
Vitamine B3 - Niacine | 16 mg | 100 | 5.9 mg | 37 | ||
Vitamine B5 - Ac. pantothénique | 6.0 mg | 100 | 2.2 mg | 37 | ||
Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
Vitamine B8 - Biotine | 50 µg | 100 | 19 µg | 37 | ||
Vitamine B9 - Ac. folique | 199 µg | 100 | 74 µg | 37 | ||
Vitamine B12 | 2.4 µg | 96 | 0.9 µg | 36 | ||
Vitamine C | 80 mg | 100 | 30 mg | 37 | ||
Vitamine D | 5.0 µg | 100 | 1.9 µg | 37 | ||
Vitamine E | 3.6 mg | 30 | 1.3 mg | 11 |
Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
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Methionine + Cystine | 4.6 g | Thréonine | 4.6 g | |||
Isoleucine | 5.1 g | Tryptophane | 1.6 g | |||
Leucine | 10.6 g | Tyrosine | 4.9 g | |||
Lysine | 8.3 g | Valine | 5.9 g | |||
Phénylalanine | 4.7 g |