Potage Velouté d'Asperges
Quelques pointes de finesse, une escapade gourmande, dans un consommé de douceur.
39
€ TTC
/ boite
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Prix public
32
€ TTC
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Prix adhérent
Poids Net : 400 g
Environ 11 repas
Environ 11 repas
Préparation en poudre pour velouté aux asperges, aromatisé, riche en protéines et en fibres, enrichi en vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, C, D, E) et en minéraux (fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium), avec glucomannane.
Protéines de lait ; Protéines de riz ; Huiles végétales (colza, pépins de raisins) ; Poudre et morceaux d’asperges (7,3%) ; Oligofructose ; Glucomannane ; Sel ; Fructose ; Fibres de blé (sans gluten) ; Epaississants : gomme de xanthane, farine de graine de guar ; Extrait de levures ; Sirop de glucose ; Extraits de levures enrichis en minéraux et vitamines (Extraits de levures ; Minéraux : fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium ; Vitamines : B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, D) ; Minéraux : Chlorure de potassium ; Arômes ; Minéraux du lait ; Probiotiques (Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium lactis) ; Epinard ; Extraits d’eau de mer (Magnésium marin, citrate de magnésium) ; Extrait de café vert ; Jus concentré d’acérola déshydraté enrichi en vitamine C ; Oignon ; Ail ; Extrait d’algues (Lithothamnium calcareum) ; Acidifiant : acide citrique ; ß-Carotène ; Extrait de tomate ; Vitamine E ; Extrait de tagète.
Préparez votre potage
Étape 1
Versez 3 mesures rases (environ 37 g) dans 20 à 25 cl d'eau plate chaude non bouillante
Étape 2
Mélangez doucement avec une fourchette ou un mixer
Étape 3
C'est prêt à déguster !
Analyse Nutritionnelle Moyenne
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Énergie |
%VNR*
|
%VNR*
|
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|---|---|---|---|---|---|---|
| 367 kcal | 136 kcal | |||||
| 1540 kJ | 570 kJ | |||||
| Matières grasses | 9.7 g | 3.4 g | ||||
| dont acides gras saturés | 1.1 g | 0.4 g | ||||
| dont acides gras monoinsaturés | 5.2 g | 1.9 g | ||||
| dont acides gras polyinsaturés | 2.6 g | 0.9 g | ||||
| dont Oméga 6 | 1.6 g | 0.6 g | ||||
| dont Oméga 3 | 0.7 g | 0.3 g | ||||
| Glucides | 12 g | 4.4 g | ||||
| dont Sucres | 8.3 g | 3.1 g | ||||
| Fibres alimentaires | 13 g | 4.8 g | ||||
| dont Glucomannane | 2.7 g | 1.0 g | ||||
| Protéines** | 51 g | 19 g | ||||
| Sel | 4.6 g | 1.7 g | ||||
| dont Sodium | 1.8 g | 0.7 g | ||||
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Minéraux |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Calcium | 718 mg | 90 | 266 mg | 33 | ||
| Phosphore | 590 mg | 84 | 218 mg | 31 | ||
| Magnésium | 113 mg | 30 | 42 mg | 11 | ||
| Potassium | 1121 mg | 56 | 415 mg | 21 | ||
| Fer | 4.2 mg | 30 | 1.6 mg | 11 | ||
| Zinc | 4.7 mg | 47 | 1.7 mg | 17 | ||
| Cuivre | 0.43 mg | 43 | 0.2 mg | 16 | ||
| Manganèse | 1.1 mg | 57 | 0.4 mg | 21 | ||
| Iode | 57 µg | 38 | 21 µg | 14 | ||
| Sélénium | 23 µg | 42 | 8.6 µg | 16 | ||
| Pour 100 g de poudre | Pour 1 ration de 3 mesures (37 g) | |||||
| Vitamines |
%VNR*
|
%VNR*
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 325 µg | 41 | 120 µg | 15 | ||
| Vitamine B1 - Thiamine | 1.1 mg | 100 | 0.4 mg | 37 | ||
| Vitamine B2 - Riboflavine | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
| Vitamine B3 - Niacine | 16 mg | 100 | 5.9 mg | 37 | ||
| Vitamine B5 - Acide pantothénique | 6.0 mg | 100 | 2.2 mg | 37 | ||
| Vitamine B6 | 1.4 mg | 100 | 0.5 mg | 37 | ||
| Vitamine B8 - Biotine | 50 µg | 100 | 19 µg | 37 | ||
| Vitamine B9 - Acide folique | 200 µg | 100 | 74 µg | 37 | ||
| Vitamine B12 | 2.3 µg | 92 | 0.9 µg | 34 | ||
| Vitamine C | 80 mg | 100 | 30 mg | 37 | ||
| Vitamine D | 5.0 µg | 100 | 1.9 µg | 37 | ||
| Vitamine E | 4.9 mg | 41 | 1.8 mg | 15 | ||
| Acides aminés essentiels (g/pour 100g de protéines) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Methionine + Cystine | 4.3 g | Thréonine | 4.5 g | |||
| Isoleucine | 5.1 g | Tryptophane | 1.7 g | |||
| Leucine | 10.2 g | Tyrosine | 4.7 g | |||
| Lysine | 8.3 g | Valine | 5.8 g | |||
| Phénylalanine | 4.6 g | |||||
* VNR - Valeurs nutritionnelles de référence.
** La sélection de protéines de différentes origines (lait, riz) apporte tous
les acides aminés essentiels.
